Schwimmen: Vorbereitungslehrgang auf die EMG
Ein Bericht der Makkabi Deutschland Schwimmer
Am Wochenende vom 27. Mai bis 29. Mai fand der bereits dritte Schwimmlehrgang von Makkabi Deutschland in Hennef statt. Ziel war es, im Hinblick auf die Europäischen Makkabi Spiele in Wien im Sommer 2011 ein kompaktes Vorbereitungstrainingslager zu veranstalten, Kontakte zu anderen Sportlern zu knüpfen, zusammen ein jüdisches Miteinander zu erleben und natürlich zu trainieren.
Insgesamt reisten am Freitagnachmittag zur Sportschule in Hennef neben den fünf Schwimmerinnen und Schwimmer im Alter von 16 – 24 Jahren, weitere 120 Sportler aus allen Sportbereichen an. Zunächst gab es eine kleine Begrüßung bevor wir mit dem Abendessen anfingen, das am Freitagabend traditionell mit Kiddush stattfand. Nach den Abendessen versammelten sich alle angereisten Makkabi-Mitglieder in der Aula. Dort wurden die Probleme und Wünsche besprochen und natürlich über die Europäischen Makkabi Spiele in Wien berichtet.
Der Samstag stand mit insgesamt drei Einheiten ganz im Zeichen des Trainings: Morgens nach dem Frühstück gab es eine Stunde Wassertraining, das die Schwimmer selbstständig nach Trainingsplan durchführten. Nach dem Mittagessen gab es eine Trockeneinheit im Kraftraum, bevor nach dem Abendessen das letzte große Wassertraining auf dem Plan war, dass ganz im Zeichen der Wettkampfvorbereitung für die EMG in Wien stand. Etwas verspätet durch das Training konnten wir dann gemeinsam mit den anderen Sportlern das Champions-League Finale auf Großleinwand verfolgen.
Der Sonntag startete wie bereits der Samstag mit einem Frühtraining, das mit einem Umfang von 5km das umfangreichste darstellte. Eine Hauptaufgabe war eine Pyramide, die aus 4x 50m, 3 x 100m, 2 x 200m, 400m, 2x200, 3x100, 4x50m bestand. Nach dem Mittagessen traten alle glücklich aber erschöpft zugleich die Heimreise an. Motiviert und dem großen Ziel der Europäischen Makkabi Spiele fuhren wir nach dem gemeinsamen Mittagessen nach Hause.
Auf eine Nominierung in Wien können sich folgende Schwimmer freuen:
Jonathan, Javin, Wadim, Michael und Daniil.
Auf Wiedersehen in Wien
Daniil und Jonathan
